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元月八号周三伴，生活富足新浪漫！本分为本卫东|中医|养生
元月八号周三伴，生活富足心浪漫。好生活来之不易，珍惜就得心硬记。无论艰难或险阻，信心可不能封堵。说笑之间话养生，健康意识必须增。由于生活节奏快，自己身体需自爱。拿着健康开玩笑，阎王没叫自己到。饮食作息不规律，生活压力常忧虑。吃饭总是无迟早，忙忙碌碌到处跑。要么暴饮又暴食，时而挨饿还少吃。出门坐车活动...
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冠心病合并房颤，有血栓了，怎么办？同样是吃抗栓药，一样吗？张之瀛大夫|中医|养生
冠心病已经是当今社会最为常见的心血管疾病，而心房颤动（房颤）是临床上最常见的心律失常之一。同时，冠心病和房颤之间有很多共同的危险因素，比如说高龄、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟和打呼噜，正因为这样，所以很多人都是冠心病和房颤两种疾病共同存在。#清风计划#由于冠心病和房颤血栓形成机制不同，因此需要采用不同...
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医生和你聊聊扁桃体和扁桃体炎一些事儿普照医生|中医|养生
扁桃体（Tonsils）位置在咽部，在呼吸道和消化道的相交处。扁桃体其实有三种：腭扁桃体、咽扁桃体和舌扁桃体。日常中我们说的扁桃体指的腭扁桃体。简单介绍扁桃体的解剖和生理，这样能更容易了解扁桃体炎扁桃体是咽部的两个最大淋巴组织，人从4~5岁起，它就逐渐增大，14-15岁以后开始萎缩。在扁桃体表面有8...
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肝不好就怕过年，医生提示，做好这7点平平安安过个年厦大中医李大胖|中医|养生
新春佳节将至，作为慢性乙肝病人的张先生就有些头疼了：春节期间家家几乎是一日一小宴，两日一大宴，面对摆满美味的酒席，怎样才能吃得随心所欲并且对病情不会有影响呢?七天假期可以好好放松一下，怎样玩才比较健康?李医生认为肝病大多是慢性病，所以饮食疗法是主要的；因为，病毒性肝炎目前还无可靠的特效药物治疗，治疗...
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年过40不想得癌，怎么预防癌症“中年危机”?肿瘤医生张国玲教授|中医|养生
如今癌症这个疾病的发病率越来越高，全国每年新发约500万癌症病人，也就是说平均每分钟全国都有8-9个人被确诊为癌症，且发病的年龄越来越趋于年轻化，而坦率地说，虽然肿瘤治疗技术近几十年的发展非常迅速，但是对于许多晚期癌症而言，仍然是非常大的难题，因此，对付肿瘤，贵在自我预防,早期诊断和早期治疗。防癌一...
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痛风发作常见的诱因王伯军大夫|中医|养生
痛风发作常常是有诱因的，去除诱因可减少痛风发作。请看痛风的常见诱因。1、饮酒。乙醇诱发痛风的机制有三：乙醇使血乳酸浓度升高，而乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄而致血尿酸浓度快速升高；乙醇加速嘌呤分解而使血尿酸浓度快速升高；酒类主要说啤酒可提供嘌呤原料，而且饮酒的同时大量摄入高嘌呤食物。2、暴食，一次性摄入大...
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糖尿病饮食您需要注意都在这里心血管冯博士|中医|养生
糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，当然患上这种疾病的人群基本上都是一些老年人，可是随着生活水平的不断提高，这种疾病也开始倾向于年轻化。当然，想要很好的控制自己的血糖，那么就要在平常的生活中在饮食方面下功夫，接下来就给大家详细的讲一下糖尿病患者的饮食禁忌，只有健康的饮食才能让身体更加健康。1、食物中...
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西媒盘点可能会在2020年“失宠”的营养新趋势：滥用芹菜参考消息|中医|养生
《西班牙人报》网站1月6日发表报道回顾了曾在2019年非常热门，却在2020年应当慎重采用甚至避免的饮食趋势。报道称，芹菜是一种健康的蔬菜，但并不是万能的，也不必在任何食谱中都加入它。芹菜的确含有一些健康和必要的微量营养素，例如在人体中起抗氧化剂作用的类黄酮，但这并不意味着它是一种神奇的蔬菜。事实上...
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糖尿病患者到底该如何注意饮食？心血管冯博士|中医|养生
糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，当然患上这种疾病的人群基本上都是一些老年人，可是随着生活水平的不断提高，这种疾病也开始倾向于年轻化。当然，想要很好的控制自己的血糖，那么就要在平常的生活中在饮食方面下功夫，接下来就给大家详细的讲一下糖尿病患者的饮食禁忌，只有健康的饮食才能让身体更加健康。1、食物中...
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反复烧开的水 还是尽量少喝光明网|中医|养生
喝“千滚水”会亚硝酸盐中毒几乎成为人们日常生活中的“常识”。然而，这个“常识”却被列为“2019年食品安全与健康流言榜”上的第一条流言。科学真相是：反复煮沸的饮用水中亚硝酸盐含量会有所增加，但在人体正常饮水量下，不会引起亚硝酸盐中毒。“千滚水”是指经过反复加热或者重复加热的饮用水及生活用水。“千滚水...