气血疏通失眠的调整|中医常识

中医养生daoyixue.cn2020-03-13 4:12:12186570A⁺A^-

第一步打开四肢末梢神经，感觉到体温有上升

第二步打开左脚阴阳气道口，在点按前我触摸对方的腿，摸哪里都疼，我用适合的力度找腿部的痛点在心里做好记录，我点按几分钟后再去摸堵点，看痛点是否减轻，大概按到十分钟的时候对方说，手心有汗感觉是黏黏的凉汗，我就让她给我配合做深呼吸的动作，我在内气道口给她点按，点按几分钟后再次触摸腿上的痛点，他说减轻了很多，我也感觉是好了很多因为我按压的力度比开始大了些，我继续在内循环气道口给她找痛点，一一都给她做通从痛到不疼，或者减轻，脚手的温度都有所提高

我按着气血疏通手法第一天做了左侧，第二做右侧中间隔了一天第三做了双侧，做完三次后她整个身体感觉有劲，睡眠也好了

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