体内寒气重的表现症状|中医常识

体内寒气重的表现症状|中医常识

中医养生daoyixue.cn2020-03-13 4:12:2793370A+A-

俗话说十病有九寒,百病寒为先的说法。体内寒气重表现在不同的部位有不同的症状,主要包括以下几方面:

1、在头部表现:头昏沉、身体困倦、四肢沉重、浑身不舒适,好像身上背着重物似的;

2、在关节表现:关节屈伸不利、四肢关节酸痛沉重,还是以重为主;

3、在舌头的表现:舌苔厚腻,舌苔以早上起来看比较准;

4、在大便的表现:大便不成形,便长期比较稀溏,甚至呈糊状的,提示体内有寒有湿;还有一个表现,比如大便粘在马桶上不易冲净,也是体里有湿有寒的一个表现;

5、手足冰凉,中医认为手脚冰凉是一种痹证,痹就是不通。受到寒冷时气血运行不畅,出现肢体寒冷、手脚发麻,甚至出现疼痛的表现;

6、在皮肤表现:寒湿重时皮肤比较暗沉,甚至脸上容易长痘痘。

湿气主要由于五脏中脾的功能减弱而导致的,这是内湿,脾喜燥而恶湿,脾虚则容易生湿,湿盛了又会困,使脾困乏、运化无力,所以体内湿跟脾虚有一定的关系,脸上长痘痘跟寒湿重也有一定的关系。

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