资料介绍
俗话说十病有九寒,百病寒为先的说法。体内寒气重表现在不同的部位有不同的症状,主要包括以下几方面:
1、在头部表现:头昏沉、身体困倦、四肢沉重、浑身不舒适,好像身上背着重物似的;
2、在关节表现:关节屈伸不利、四肢关节酸痛沉重,还是以重为主;
3、在舌头的表现:舌苔厚腻,舌苔以早上起来看比较准;
4、在大便的表现:大便不成形,便长期比较稀溏,甚至呈糊状的,提示体内有寒有湿;还有一个表现,比如大便粘在马桶上不易冲净,也是体里有湿有寒的一个表现;
5、手足冰凉,中医认为手脚冰凉是一种痹证,痹就是不通。受到寒冷时气血运行不畅,出现肢体寒冷、手脚发麻,甚至出现疼痛的表现;
6、在皮肤表现:寒湿重时皮肤比较暗沉,甚至脸上容易长痘痘。
湿气主要由于五脏中脾的功能减弱而导致的,这是内湿,脾喜燥而恶湿,脾虚则容易生湿,湿盛了又会困,使脾困乏、运化无力,所以体内湿跟脾虚有一定的关系,脸上长痘痘跟寒湿重也有一定的关系。
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